top of page
Vyhledat


Závislost na tyranovi
Traumatické připoutání je psychologický stav, kdy oběť zůstává emocionálně, psychicky nebo i fyzicky závislá na člověku, který ji zneužívá.
lenkapelechova
9. 3.Minut čtení: 2
27 zobrazení
0 komentářů


Co stojí za odkládáním sexu?
Mladí lidé odkládají intimitu – proč tomu tak je a jaké to má důsledky?
lenkapelechova
24. 2.Minut čtení: 2
24 zobrazení
0 komentářů


Když falešná agentura zničí soukromí
Catfishing je termín označující internetový podvod, kdy si někdo vytvoří falešnou identitu.
lenkapelechova
24. 2.Minut čtení: 2
15 zobrazení
0 komentářů


Valentýnský akt sebelásky
Valentýn bývá oslavou lásky, ale co když ji nemáme komu dát? Co když jsme si představovali rodinu, kterou nemáme?
lenkapelechova
13. 2.Minut čtení: 2
17 zobrazení
0 komentářů


Komplikované truchlení
Někdy se však může stát, že smutek neustupuje, dokonce sílí a začíná výrazně ovlivňovat každodenní fungování.
lenkapelechova
30. 12. 2024Minut čtení: 2
14 zobrazení
0 komentářů


Předvánoční zastavení v IPSP
Vaše duševní zdraví je důležitější než vaše zaměstnání, očekávání vaší rodiny, názor kohokoli jiného nebo počet druhů napečeného cukroví.
lenkapelechova
3. 12. 2024Minut čtení: 1
49 zobrazení
0 komentářů


Když svátky bolí
Loni jste třeba zdobili stromeček spolu, radovali se z dárků a smáli se u štědrovečerní večeře. Letos cítíte jen prázdnotu.
lenkapelechova
3. 12. 2024Minut čtení: 4
42 zobrazení
0 komentářů


Bubnovačka
Společným bubnováním jsme chtěli upozornit na význam prevence násilí a zneužívání dětí.
lenkapelechova
27. 11. 2024Minut čtení: 1
11 zobrazení
0 komentářů

Závislost na sexu: Skryté utrpení, které si zaslouží pozornost
Podcastu Už budu! se zaměřuje na téma, které může být pro mnohé z nás překvapivé, ale je neoddělitelnou součástí reality: závislost na sexu.
lenkapelechova
31. 10. 2024Minut čtení: 3
88 zobrazení
0 komentářů


Udržení abstinence
Mít jasné, realistické a konkrétní cíle vám pomůže udržet se na správné cestě. Například: „Chci být bez alkoholu měsíc a pak pokračovat.“
lenkapelechova
30. 10. 2024Minut čtení: 2
31 zobrazení
0 komentářů


Co se řeší v terapii závislostí
Kromě zvládání fyzických symptomů závislosti je důležité porozumět jejím psychologickým a sociálním kořenům.
lenkapelechova
30. 10. 2024Minut čtení: 2
26 zobrazení
0 komentářů


Mechanizmy vzniku závislostí
Mechanismus vzniku závislosti je složitý a zahrnuje propojení biologických, psychických i sociálních vlivů.
lenkapelechova
30. 10. 2024Minut čtení: 3
74 zobrazení
0 komentářů


Shinrin-yoku
Shinrin-yoku, což překládáme jako "koupání v lese", je japonský termín, který označuje praktikování pobytu v přírodě, zejména v lesích.
lenkapelechova
20. 10. 2024Minut čtení: 2
14 zobrazení
0 komentářů


Vlna světla: Wave of Light
Památka na těhotenství a ztrátu kojenců. Každoročně 15. října se svět setkává v tichém a důstojném gestu solidarity.
lenkapelechova
15. 10. 2024Minut čtení: 2
32 zobrazení
0 komentářů


Světový den duševního zdraví
Duševní zdraví je základem našeho celkového bytí, přesto ho často bereme jako samozřejmost.
lenkapelechova
10. 10. 2024Minut čtení: 2
27 zobrazení
0 komentářů


Říjen: Měsíc povědomí o perinatální ztrátě a podpoře rodin
Říjen je měsícem, kdy si připomínáme perinatální ztrátu – ztrátu dítěte během těhotenství, před, během nebo krátce po porodu.
lenkapelechova
1. 10. 2024Minut čtení: 2
63 zobrazení
0 komentářů


Digitální závislost dětí
S blížícím se koncem prázdnin a návratem do školních lavic je vhodný čas zamyslet se nad tím, kolik času tráví vaše děti u obrazovek. Ať...
lenkapelechova
31. 8. 2024Minut čtení: 2
20 zobrazení
0 komentářů


Zpátky do školy
Pravidelnost a dobré návyky jsou klíčem k úspěšnému zvládnutí školního roku. Chceme vám doporučit několik jednoduchých kroků.
lenkapelechova
31. 8. 2024Minut čtení: 2
14 zobrazení
0 komentářů
Psychická deprivace
Výsledky jejich výzkumu byly publikovány v knize Psychická deprivace v dětství, která se stala zásadním dílem nejen v Československu.
lenkapelechova
16. 8. 2024Minut čtení: 2
16 zobrazení
0 komentářů


Duševní zdraví matek a kojení
Podpora kojení a laktační poradenství mohou výrazně přispět ke snížení stresu a úzkosti a prevenci poporodní deprese.
lenkapelechova
2. 8. 2024Minut čtení: 2
17 zobrazení
0 komentářů
bottom of page