Závislost na sexu: Skryté utrpení, které si zaslouží pozornost
Podcastu Už budu! se zaměřuje na téma, které může být pro mnohé z nás překvapivé, ale je neoddělitelnou součástí reality: závislost na sexu.
top of page
Vyhledat
lenkapelechova
30. 10.Minut čtení: 2
Udržení abstinence
Mít jasné, realistické a konkrétní cíle vám pomůže udržet se na správné cestě. Například: „Chci být bez alkoholu měsíc a pak pokračovat.“
9 zobrazení0 komentářů
lenkapelechova
30. 10.Minut čtení: 2
Dostupné možnosti léčby závislostí
Léčba závislostí zahrnuje různé přístupy, které se přizpůsobují konkrétním potřebám jednotlivce a typu závislosti.
7 zobrazení0 komentářů
lenkapelechova
30. 10.Minut čtení: 2
Co se řeší v terapii závislostí
Kromě zvládání fyzických symptomů závislosti je důležité porozumět jejím psychologickým a sociálním kořenům.
17 zobrazení0 komentářů
lenkapelechova
30. 10.Minut čtení: 3
Prevence závislostí
Je důležité věnovat prevenci závislostí a udržování zdravých rituálů v zimních měsících zvýšenou pozornost.
2 zobrazení0 komentářů
lenkapelechova
30. 10.Minut čtení: 3
Mechanizmy vzniku závislostí
Mechanismus vzniku závislosti je složitý a zahrnuje propojení biologických, psychických i sociálních vlivů.
22 zobrazení0 komentářů
lenkapelechova
20. 10.Minut čtení: 2
Shinrin-yoku
Shinrin-yoku, což překládáme jako "koupání v lese", je japonský termín, který označuje praktikování pobytu v přírodě, zejména v lesích.
12 zobrazení0 komentářů
lenkapelechova
15. 10.Minut čtení: 2
Vlna světla: Wave of Light
Památka na těhotenství a ztrátu kojenců. Každoročně 15. října se svět setkává v tichém a důstojném gestu solidarity.
31 zobrazení0 komentářů
lenkapelechova
10. 10.Minut čtení: 2
Světový den duševního zdraví
Duševní zdraví je základem našeho celkového bytí, přesto ho často bereme jako samozřejmost.
27 zobrazení0 komentářů
lenkapelechova
1. 10.Minut čtení: 2
Říjen: Měsíc povědomí o perinatální ztrátě a podpoře rodin
Říjen je měsícem, kdy si připomínáme perinatální ztrátu – ztrátu dítěte během těhotenství, před, během nebo krátce po porodu.
55 zobrazení0 komentářů
bottom of page